今天終於去跑步了
主要是因為考完了, 而且難得我晚上沒食慾, 不想吃東西(中午吃太飽orz)
如果有吃晚餐, 我都要等肚子東西消化完, 實在很麻煩
但又不能不等

我以為我會很累, 因為已經一個禮拜沒跑了
我以為我會累到想哭, 想吐
但結果沒有耶~~~
連第一圈都超輕鬆的, 一點都不像以往的累
是真的因為沒吃晚餐嗎???
好神奇啊~~~~
但要我不吃晚餐的機會真的很少=.=
跑完, 覺得頭好重, 也很漲, 跑的時候反而不會這樣
腳也很重
頓時覺得身體不是自己的,
而我的大腦叫我的腳, 要繼續走, 不要停
我當時強烈意識到, 我正在走路, 我正在用我的腳走路
關節彎曲, 然後伸直, 然後彎曲.....
一直持續不斷著...
我想到, 一公升的眼淚的作者,
她得的那種病, 讓她的大腦無法命令自己的身體肌肉, 但意識卻又很清楚
那種感覺, 應該就像24個比利那樣, 自己的身體反而變成了監獄
你看的到外面, 但無法做任何動作
這種比喻很爛, 但差不多就是那感覺
我頓時覺得自己能這樣跑步, 這樣走路, 是件很幸福的事

但身為女生, 腿呢, 又是一樣可以讓人批評的地方
女生不管什麼地方都會被批評
要運動, 要跑步, 又要腿不粗, 很難吧!
除非是天生麗質
男生可好了, 運動到粗的跟象腿一樣, 並不會怎樣
只是讓人覺得你是個愛運動的人
當女生, 並不怎麼好



某個人整天喊要自殺, 我卻是很怕死
大二時, 怡利說女人到了25歲以後, 新陳代謝會開始變慢
這點我是聽了很多人講了
當時還覺得, 還久了勒, 不管
現在可體會到了, 似乎到大三快大四吧
突然強烈感受到自己的消化能力變差了
早餐吃普通份量, 胃卻會一直脹到快中午
但午餐不能不吃, 因為不吃的話, 兩三點會很餓
兩三點吃的話, 晚餐會吃不下, 然後會想吃宵夜,
就會惡性循環
所以就算不餓, 我三餐都會吃, 所以整天就是處於飽的狀態
這真的是很難過的事, 但不吃飽又會餓
大家總是說七八分飽, 但我實在無法體會那是什麼意思
飽就飽, 沒飽就沒飽, 怎麼會知道自己"快要飽"了呢??
就是這點讓我驚覺, 我真的身體變差了

大四學期初, 生平第一次量體脂肪是29.5,
回來查資料才知道, 那麼高是很危險的
所以才開始運動
而且我家族, 糖尿病, 大腸癌, 肝癌, 子宮什麼的都有
雖然有些是癌細胞轉移, 但有些是真的嚴重
查了資料發現, 我是高危險群, 光是糖尿病就把我嚇死了
雖然我不是唸醫科的
但我狂查資料的結果, 讓我強烈體會到那嚴重性
只要身旁有人有什麼病的, 我一定會查到完全了解為止
所以現在才那麼怕死

我反省, 其實很明顯
我目前就是, 喜歡吃雞排和炸的食物還改不掉,
飲料的話, 很莫名其妙就不喜歡喝了, 高中爆愛喝珍奶的 >"<
現在會喝都只是嘴饞, 或是想要去摸黃金(哈哈) 但總是吸沒幾口就厭惡地丟了

雞排或鹹酥雞的話, 或許哪天離開東別, 就會戒了吧
因為其他地方的都很難吃 orz

ps. 黃金他家的飲料真的不好喝, 又不便宜
但這就是玩狗該"付"的代價吧=.=

再次附上黃金的玉照:

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